La dieta cetogénica convierte tu cuerpo en una auténtica máquina de quemar grasa, lo cual se refleja en resultados claros de pérdida de peso. Cuando la ingesta de grasa y proteína aumenta y la de los carbohidratos disminuye, – principalmente azúcar y carbohidratos refinados – la quema de grasa aumenta considerablemente, mientras los niveles de insulina – la hormona de almacenamiento de grasa – bajan drásticamente.
Esto crea las condiciones ideales para la pérdida de grasa corporal, sin pasar hambre.
Múltiples estudios han demostrado que en comparación con otras dietas y productos en el mercado, las dietas cetogénicas tienen todo tipo de beneficios para la salud y estos son algunos:
- Aumento de energía.
- Pérdida de peso acelerada.
- Enfoque y concentración mental.
- Mayor rendimiento.
- Desacelera el proceso de envejecimiento.
- Control de la glucosa en la sangre.
- Control del colesterol, triglicéridos y presión arterial.
- Entre otros…
Si estás buscando una guía y asesoría personalizada en línea para llevar la dieta cetogénica de la manera correcta y con resultados efectivos, el Club Cetogénico es para ti.